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Pierres et lithothérapie
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Les pierres et leurs bienfaits : la lithothérapie

La lithothérapie ou l’utilisation des pierres

La lithothérapie est une approche holistique qui se base sur l’influence positive que peuvent apporter les minéraux. Cette approche demande d’avoir une certaine reconnaissance dans l’existence d’énergies subtiles, non visibles par nos yeux physiques, mais représentatives de notre état émotionnel, mental et spirituel. Autrement dit, l’utilisation des pierres comme moyen de se soulager, de s’aider, ou encore de s’apaiser au quotidien requiert d’être conscient que notre existence ne s’arrête pas uniquement à notre présence physique, mais également à une fréquence vibratoire changeante en fonction des émotions que nous pouvons ressentir au fil de la journée. Bien évidemment, outre cette approche spirituelle qui peut sembler très confuse pour certaines personnes, il est tout à fait possible d’apprécier les pierres uniquement pour leur aspect esthétique, les couleurs, les formes…

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Les bienfaits du Yoga
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Pourquoi j’aime le Yoga

Le yoga et moi

J’ai commencé à m’intéresser au Yoga il y a maintenant deux ans, à la recherche d’une activité capable à la fois de faire du bien à mon corps, mais aussi à mon esprit.

Je suis une personne très nerveuse, je réfléchis toujours à énormément de choses et je me prends souvent la tête pour pas grand chose. Je me suis donc lancée dans la pratique du Yoga assez maladroitement, espérant pouvoir soulager mon anxiété et par la même occasion, me pousser à me bouger un peu plus.

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Le ménage au naturel avec de la lessive maison
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Le ménage au naturel

Le ménage au naturel, pourquoi ? 

Je pense que je ne vous apprends rien en vous disant que les produits industriels contiennent très souvent des composants néfastes pour notre santé et pour l’environnement. Pour lutter contre cela, rien de mieux qu’une petite recette maison simple, naturelle et efficace. Aujourd’hui, et en m’étant inspirée du livre Green Life de Victoria Arias et du site Aroma Zone, je partage avec vous plusieurs recettes pour un ménage au naturel. J’espère que cet article vous donnera envie de dire adieu aux produits conventionnels et vous inspirera dans la création de nouvelles recettes maison entièrement naturelles !

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Chaussures véganes Minuit sur Terre
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Minuit sur terre : chaussures véganes & éthiques

Des chaussures véganes & éthiques : la marque Minuit sur Terre 

Pour Noël dernier, mon amoureux m’a offert ma première paire de chaussures véganes ! J’étais vraiment très heureuse, notamment parce que je louchais depuis pas mal de temps déjà sur les bottines de la marque Minuit Sur Terre. J’ai donc reçu dans ma boite aux lettres, parfaitement emballé dans une jolie boite et accompagné d’une petite pochette, le modèle Baltique en noir. Ces petites bottines correspondent totalement à ce que je recherchais : simples, jolies et confortables.

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Gestes écolos pour la planète à mettre en place
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Petits gestes écolos pour la planète

Des petits gestes pour faire du bien à la planète

J’ai envie de commencer cet article par une petite phrase qui me parle énormément : « Il n’y a pas de petits gestes quand on est 60 millions à les faire ». Nous tous, dans les choix que nous prenons, dans les comportements que nous adoptons, transformons notre environnement. Des gestes qui semblent simples, banals ou même inutiles ont en réalité un impact considérable. Continuer à lire